如何修炼？这便要从三重小境界入手了，第一重名为“现象”，金丹乃是修士一身修为的重中之重，根本所在，所谓元婴，并非时刻以婴童的模样在修士丹田之内，而仍是以金丹的模样存在体内，显化元婴只会在突破元婴境界时候，已经突破移神三重境界之后。
因是之故，修真界有句话说：九成的元婴修士这辈子只见过一次自己的元婴，这一次就是在他突破元婴的时候，因为绝大部分人都没有机会突破移神，甚至连门槛也摸不到，更没有机会突破移神三重境界。
现象，顾名思义，就是要“现出其象”，修士在这一步要做的就是要尽力将金丹幻化成元婴，而只有当功法运转到极致之时才能够显化元婴的模样。
这是第一步，要做到炼化出的元婴能够维持住其性状，做到在金丹和元婴之间自由转换方算功成。
而第二步叫做“天谷”，“天谷”就是头部泥丸宫，其为阳神本宫，这一步的重点就是要能使现象后的元婴可以由下丹田移动至泥丸宫内。
元婴即为灵胎，乃先天凝结之阳神，从下丹田转移至泥丸宫并非简单的挪移之法，更不是为了挪移而挪移，这是一种锻炼之法，通过这种移动，使得元婴能够超越体内“千山万水”的障碍，透金穿石，隐现随心。
而第三步“炼性”，便是元婴能够移动天谷之后，丹士——古修士自称“丹士”，须端拱无为、正位居体、寂以定之、慧以镇之，继行入定之性功，是为“炼性”。简单来说，就是将还是元婴彻底“定性”，不再需要调和变化，心念一动，元婴便至。
完成这三部，移神境界方才圆满。
修士在这一重大境界开始，法力的精深固然重要，但对于道法的明悟其实更为着紧，除了修炼功法深厚法力外，需要将很大一部分的心力放在感悟上。时常有人法力足够了，但感悟不深，穷困桎梏，最后寥寥寂灭。
当然，法力是基础，绝非说移神境就可以将其忽略。
同理，阴鬼对应的转生境界也有三重，分别是阴阳、无常、本命，三重小境界各有特色，阴阳最大的特点便是阴鬼本身阴阳调和，这一步极为重要，阴鬼某种意义而言可以说是“死”的，而在进入转生境界后，会在灵窍内蕴生出一丝生气，阴鬼将这一丝生气与全身死气融合，便能做到阴阳调和。
阴阳境的阴鬼可以说已经脱离了原本“鬼物”的概念，他们是一种生灵，和人类无差，而“无常”意味世间万物不是常恒不变、永恒存在的，一切都在变化。
对于阴鬼而言，这一境界的重点在于“变化”，阴阳境的阴阳调和、阴阳相融本身就是一种变化，这并非是静止的状态，而是一种动态的平衡。
在这种平衡下，无常境界的阴鬼能够化用大量的天地灵机为己用，有别于寻常阴鬼单纯用灵力引动小部分天地灵机。
浑光辉如何知道这千青凤是转生二重阴鬼的？便是她所能调动的天地灵机已经远远超出了一般的阴鬼。
至于“本命”，这一重境界便是阴鬼体内阴阳完全调和的状态，已经达到了阴阳合一而为本真的地步。
轰隆隆……山石仍在坠落，湖水激烈飞扬，成片撒泼，蒸汽腾腾，这处奇观彻底被毁去。千青凤周围的青色风浪将蒸汽荡开，微微抬手，把手指朝前一挥，除了重伤的長骨以外，剩下的四头阴鬼一拥而上。
两个冲向浑光辉，两个冲向去下方查看柴昆鹏五人情况的贺竹雨。
浑光辉和贺竹雨同时在心里暗叫一声不好，这几头转生鬼王实力强筋，都不好对付，他们以一敌一丝毫不惧，但要是同时对上两个，情况就不妙了，而且郁薇也腾不出手来支援他们，那为首的千青凤是圣族弟子，修为已经突破打破到二重境界，郁薇自顾不暇，谁来帮助他们？
空中，郁薇神色微变，但无动于衷，只是冷冷看着千青凤。
千青凤微微一笑，“怎么，你不去救他们？”
郁薇说道：“我的任务是对付你。”
千青凤微笑着眼中闪过一丝寒光，“就凭你移神一重境界的修为？他们或许还能坚持一时半刻，你在我手下可挨不过十招。”
“来试一试便知。”郁薇身后云霓剑徐徐浮空，阳光落下映照在剑身，就像吹毛断发一般分成两截。
“哼！”千青凤叱喝，“那还等什么？”
她掐动诀目，口中喝道：“风蚀！”
大片大片青色狂风在他头顶上呼卷，汇拢成团，千青凤双手十指互扣，掌心挤压，狂风被压缩，析出青色的液体，滴滴答答落下，转眼汇聚成青色的狂浪，千青凤轻轻一声“去”，这浪头便轰然打落，扑向郁薇。
郁薇神色凝重，剑诀一变，云霓剑升空，剑身通透，折射光线，一抹如天地初开时的温和光耀点亮天空，驱散湖面漫漫蒸汽。
“灵光显世。”
随着这点光耀出现，周遭蒸汽被逼退，光芒笼罩之下，仿佛有云霓间之下拥有一个巨大的圆形空间是不能被入侵的。
圆形空间是领地、是禁区，湖面蒸腾的蒸汽被迫从空间的周围挤开，就像从天而降的陨石周围轰燃的气浪。
青色巨浪打落，拍在剑光之外，青色的风刃与白色的剑光激烈交互，噼噼啪啪爆鸣，绞碎的灵力、断裂的剑光、喷发的灵力与真元四下飞射。
“好剑招，恐怕一重转生的圣族没几个能在你手里撑下这一招，但你以为我是什么修为？”千青凤哼声，郁薇的实力已经超出他的想象，之前他还觉得是祭仪殿大动干戈了，现在看来还真没有。
“侵蚀！”
她一声喝令，青色风浪顿时变得更为粘稠，犹如米胶一般“粘”在郁薇的剑光表面，迷迷糊糊一层，随后呼呼呼的风声响起，这层薄膜内青光大作，剑光表面开始迅速萎靡，犹如透光的孔洞被堵上了。
“风蚀乃是天地伟力，就连大地也要被消解磨蚀，你这剑光能抵挡多久？”千青凤讥笑。
郁薇额头见汗，她并不以法力深厚见长，方才素波银涛已经耗费了她不少的法力，此刻催动这招《太素灵剑经》上最为高妙之一的剑式着实有些勉强。
“又或者……你要和他们比一比谁先撑不住？”千青凤看向下方的贺竹雨与浑光辉。
浑光辉已经重伤，此刻以一敌二，身上更添伤口，已经属于强弩之末，贺竹雨稍好，实力也更强一些，以一敌二虽然落在下风，但暂时还能支撑住。只是她得护着柴昆鹏五人，难免双拳难敌四手。柴昆鹏五人倒是没事，因为有临时法阵保护，再加上素波银涛是在空中爆发，在仙女山山腰以下的他们并没有性命之忧。
郁薇只是扫了一眼，就专心维持剑式。
千青凤哼声道：“顾得及自己的时候，你们人类就会大发好心去关心别人，但真要顾不得自己了，也就和我们差不多，只会更虚伪，你这时候不管他们了？”
“他们无需我来担心。”郁薇神情平静，透进剑光内的青色大风吹得她发丝飞扬，露出高傲与苗条的脖颈，以及那张任何女性都会嫉妒的面孔。
千青凤嗤笑道：“还在嘴硬，我说的没错，虚伪！”
郁薇只是平静道：“你接触过多少人类呢？接触过多少愿意为了别人付出自己生命的人类呢？虚伪？倒不如说这是你在罗山见惯了像刚才那两个家伙一样跑走的事情，所以自行加在我们人类身上的妄想。”
“我的妄想？”千青凤尖叱，“我就让你看看这妄想成真！”
她朝下方喝道：“速速拿下他们！”
四头阴鬼得令，齐声应喝。
就在这时候，两个身影毫无征兆从蒸汽之中冲出。
“休想！”
“贺师妹！我来助你！”
章钰兰和徐子胥迅速杀入战场，分别支援贺竹雨与浑光辉两人，贺、浑二人先是一惊，旋即大喜过望，局面转眼变成了二对二，再没有刚才的惊险。。
郁薇脸上丝毫没有意外的颜色，只是平平静静说道：“刚才动用素波银涛时我可不止意识到了你的存在，还有他们两个，我虽然不晓得他们为什么会出现在这里，还藏在暗处，但我想和我那营地里的大师姐有关。”
千青凤脸色阴沉，再没有刚才那般嘻嘻哈哈嘲讽，森然道：“他们或许撑得住，你以为你撑得住吗？”
郁薇没有说话，她一开始那么镇定确实是因为错估了千青凤的实力，以为对方至多是转生一重，自己可以对付，没想到对方是二重境界的修为。
不过没关系，不过是死罢了，她只要拖住对方，让柴昆鹏、贺竹雨他们离开就行。
这样倒有些像她所认识的那个男人的作为了？
呵……
这么一想，本就不怕死的郁薇更加坦然，心神安宁。
千青凤看她不说话反而还在淡淡发笑，尖叫喊道：“你长得一副好皮囊，我有一个前辈最喜欢收集好看的皮囊，等我拿下你，把你尸体拿回去，让他把你永远封存起来，或者做成一个傀侍，不要怕！”
她双掌一拍，同时伸向天空，喊道：“风！”
呼呼呼……
数之不尽的西北风从天际涌来，瞬间荡散湖面上凝而不散的蒸汽，挤压、凝缩，在千青凤的头顶滴落淅淅沥沥的绿色浆液。这是风的精粹，落到郁薇云霓剑迸射的剑光空间之外，覆盖上更厚的一层“薄膜”。
啪嗒啪嗒……剑光越发快速萎缩，郁薇全力运转剑诀，却根本抵挡不了这些青色狂风的侵蚀。她知道自己绝对撑不了多久，看向下方，轻声说道：“徐师兄，钰兰姐，我拦住她，你们迅速撤离。”
她的声音不响，但有极强的穿透力，一下传到下方众人的耳中。
柴昆鹏眼看贺竹雨得到支援，脱离险境，刚松出一口气，一听这话，再次激动喊道：“师叔坚持住！贺师伯他们解决了这些家伙就来支援你！”
浑光辉脸色凝重不说话，只是更加卖力催动飞剑。
“柴昆鹏！你们几个站拢！”贺竹雨忽然退到后方，与徐子胥交换位置。
柴昆鹏浑身一颤，“师……师伯，做什么？”
贺竹雨沉声道：“用你郁师叔为我们争取的时间赶紧走！”
柴昆鹏一愣，大声喊道：“怎么可以……你……我们！”
他脸色涨红，忽然就从理直气壮焉掉了。
“你能想明白就好，谁也不想抛下同门，可战机不能贻误，我们绝对不是这千青凤的对手，如果留下逞强，今天所有人都得死在这里！”贺竹雨以为这个前线有名的无法无天家伙会大闹脾气，没想到他异常镇静。
柴昆鹏、宋瑜英、竺嘉乐几人脸色阴晴不定。
“坚持住！”这时候徐子胥退了过来，低声飞快说可三个字，然后就立马离开，“有人会去救郁薇！”
后面这句话很轻，在隆隆风声中听不真切。
贺竹雨已经在准备找机会带柴昆鹏他们撤离了，一听前三个字，以为是在说坚持到撤离，可后面这句话叫他始料未及，连忙追上去，协助他与两头阴鬼斗作一团。
“师弟，你这话什么意思？”
“师姐，你不奇怪我们为什么出现在这里吗？”
两人协作出手，你攻我守，你守我攻，配合的极其默契，营地内移神修士毕竟少数，以往他们就有过配合的经历。
徐子胥紧接着说：“我们来就是要提防这些阴鬼做‘螳螂捕蝉黄雀在后’的勾当！”
……