第四百八十四章 心慌

第四百八十四章 心慌

放假的这几天,江莱将闹钟关闭了,想要将高中三年没有睡好的觉全部都补回来。-r`u`w_e¨n^x~s!.`c_o,m·

只可惜,每天早上她的生物还是会准时将她叫醒。

她虽然想要好好地睡一觉补足精神,但是却总是做一些光怪陆离的梦,梦醒之后什么都不记得,但是身体却很疲惫。

王艳萍起床的时候发现江莱已经将早餐都准备好了,责备道:“不是让你好好地休息的吗?起来这么早做什么?”

“睡不着。”

“是不是太紧张了?”王艳萍安慰道,“这高考的确是人生大事,你有些紧张也是正常的,但是千万不要给自己压力知道吗?”

“不是,就是单纯地睡不着。”江莱微微一笑,“吃早餐吧。”

这两天休息时间,江莱本想要看会儿书,再巩固一下知识点,之前在学校的时候,她能够很快就进入学习状态,而且能够长时间保持专注,但是现在她坐在桌前,脑子里面却是纷纷扰扰的,一直没有办法进入学习状态里面。

她干脆放弃了再看书的想法,来到了客厅跟小姨一起看起了综艺节目来。

跟着电视里面的搞笑情节一起嘻嘻哈哈地大笑,江莱只感觉此前繁杂无序的状态平静了不少。_?e小?说¤Ce_m[:1s.* ~);无?错°内,容(

只是当节目结束,江莱的思绪从节目里面回到了现实之中的时候,那股烦躁的情绪再一次袭来,还是让她无法集中注意力看书。

江莱不得不请教温贺年,他在竞赛之前用了什么方法让自己保持头脑的冷静的。

不到半小时,温贺年给江莱发消息,让她出去一趟,他在咖啡厅等她。

很快,江莱来到了咖啡厅,温贺年一如既往地点了一杯奶茶等着她。

“紧张?”在江莱坐下之后,温贺年问道。

“我说不是什么感觉,也许是因为紧张的缘故,也许是其他的原因,反正我脑子很乱,想要复习,却总是看不进去。”江莱如是说道,“我现在很害怕,我在考场之上也会是这种状态。”

温贺年没有说话,从书包里面拿出了一个笔记本,“唰唰”地写了些什么,随后将笔记本推到了江莱的面前,说道:“试一下,解这道题。”

江莱接过笔,很快就将这一道数学题解了出来。

“看吧,你都没有怎么思考,这道题信手拈来,所以完全用不着害怕,就算是在考场之上有点紧张,脑子有点混乱,但是这么久以来我们的训练几乎已经形成了我们的肌肉记忆了。+w`d?s,c¢w¨.·n¢e_t^”温贺年说道,“不会影响到我们的发挥的,更何况等你真正上了考场之后你就会知道,你的肾上腺素的会分泌得足够,让你的大脑无比的清醒。”

顿了顿,他看着江莱,继续说道:“江莱,你要相信自己,相信自己这三年的努力已经让你积累了足够的多的能量,现在是到了你释放能量的时候。如果在考前实在是紧张,试着做腹式呼吸,跟我做,呼气的时候不要胸腔用力,而是试着腹部发力,像你平时咳嗽一样。”

江莱跟着温贺年的节奏,跟着他一起呼吸了起来。

几个呼吸之后,温贺年问道:“会感觉好点吗?”

江莱点头:“嗯,好像有点效果。还有其他的方法吗?”

“那就试试五四三二一吧。”

“五四三二一?”

“嗯,说出你看到的五种颜色。”

“这周围吗?有白色,咖色,黑色,蓝色,绿色,然后呢?”

“去触摸四种材质。”

江莱分别摸了四种东西。

“听三种声音。”

“说话声,音乐声,还有鸣笛声。”

“闻两种气味。”

“花香,还有奶茶香。”

“尝一种味道。”

江莱正准备拿起手边的奶茶尝一口的时候,温贺年却是突然站了起来,弯腰朝着江莱袭来。

他快速地靠近,脸在江莱的眼中急速放大。

江莱咽了口唾沫,大脑更是一片空白,心跳加速仿佛快要从胸腔跳出来了一般,下意识地闭上了双眼。

就在他的唇即将吻上江莱的唇的时候,却突然顿住了。

两人距离不到两厘米,能够清楚地感知到彼此温热的呼吸。

江莱睁开了一只眼睛,她从来没有与温贺年这么近过,近到能够看清楚他脸上的绒毛,以及微微颤动的睫毛。

温贺年抬手,将江莱鬓边的头发压到了她的耳后,回到了座位上,尴尬地解释道:“我看你的头发有点乱了。”

“哦哦。”江莱慌乱地垂眸,拿起了奶茶喝了起来,不敢再去看温贺年的脸。

他刚刚是想要吻她吗?

为什么他可以看上去什么都没有发生过一样?

是她想多了吗?

“尝过最后一种味道了,然后呢?”

“重复刚才的动作,这个可以通过感官来抢占大脑内存,让你停止混乱的思绪。”

“好像是挺有效的。”江莱吸着奶茶喃喃地说道。

糟糕,现在脑子更乱了。

温贺年咳嗽了一声,拿起笔说道:“这样好了,不搞这些虚头巴脑的东西,你现在是想要复习一些知识点,但是大脑看不进去书是吧,我带着你将一些知识点过一遍,虽然这些东西你已经烂熟于心了,但是再过一遍,你会心安一些。我们直接从高一的知识点开始吧。”

说着,温贺年开始在笔记本上写了起来,跟江莱一起复习着一些重要的考纲上的知识点,而跟随着温贺年的思绪,江莱也竟然真的慢慢地平静了下来,脑子也逐渐的清醒,将那些分散的知识点全部给串联了起来。

两人一起复习了数学跟理综,等他们反应过来的时候,外面的天色已经完全黑了下来,咖啡店的服务员也礼貌地告知他们要打烊了。

“时间过得这么快吗?”温贺年收拾着东西,看着外面的夜色有点恍惚,摸了摸肚子,“没有想到这么晚了,还没有吃晚饭呢,先去吃个饭吧。”

“你给我复习了这么久,我真的是受益良多,你说得对,把这些东西再拉了一遍之后,我心里面踏实多了,谢谢你今天对我的帮助,我请客吧。”江莱说道,“想吃什么?”